Balanço Semanal

Hello Folks!

Minha semana foi muiiiiiiito boa!
Estou me sentindo ótima e com muiiiita disposição!
Acho que esse foi melhor regime que já fiz, pode procurar se quiser mas não dei NENHUMA escapadinha sequer!!! Que orgulho. I'm proud!

FATO!!! Os anos pesam!
Se fosse em outros tempos já teria perdido uns 5 kg eu acho!
Mas está ótimo, vamos lá

Início da Dieta: 16/10 quarta > Hoje fazem 8 dias 
> Ainda estou na fase do ataque, como falei vou ficar nela até alcançar 90,00 kg.

Medidas:
Busto: Inicial 118 cm -  hoje 115 cm = -3 cm
Cintura: Inicial 103 cm  - hoje 98 cm = -5 cm
Barriga ( altura do umbigo circunferencia): Inicial 117 - hoje 114 = - 3cm
Quadril: Inicial 124 cm - hoje 120 cm = -4 cm
Pernas: Inicial 75 cm - hoje 73 cm = -2 cm
Braços: Inicial 36 cm - hoje 35 cm = -1 cm

Peso inicial: 95,5 kg Hoje 92,5 kg = - 3 kg

Finalizando: Menos 18 cm e - 3kg
Eu estou feliz com minha semana e a próxima será melhor ainda!
Isto porque comecei a correr com meu maridão!

Enfim vamos lá pessoal! 
Força para conquistar nossos objetivos!
Bjos